ESFOLIAZIONE: come e quando eseguirla correttamente.

ESFOLIAZIONE: come e quando eseguirla correttamente.

L’esfoliazione è l’atto cosmetico attraverso il quale si asportano alcuni strati di corneociti ( le cellule morte superficiali dell’ultimo strato epidermico) e  fa parte dei 4 atti cosmetici fondamentali ( detersione, esfoliazione, tonificazione, normalizzazione).

Se eseguita correttamente ha molteplici benefici ma potremmo racchiuderli in 3 principali:

1- effetto levigante immediato: la pelle appare più rosea e luminosa alla vista e più liscia e morbida al tatto

2- effetto rigenerante secondario: l’asportazione di una parte dello strato corneo (essendo questo lo strato protettivo cutaneo) stimola la velocizzazione del turn-over cellulare, cioè la produzione di nuove cellule epidermiche, favorendo così una rigenerazione della pelle che si inizia pochi giorni dopo averla esfoliata.

3- aumento della penetrazione dei cosmetici: asportando alcuni strati di cellule, l’esfoliazione rende la nostra pelle più permeabile ai cosmetici che riusciranno quindi a penetrare più in profondità.

Inoltre l’esfoliazione risulta particolarmente importante in problematiche cutanee come acne, pelle asfittica, macchie, ispessimenti cutanei, psoriasi.

È quindi assolutamente importante praticarla ma va saputo come e quanto farlo.

Infatti se praticata troppo spesso si può andare incontro a quello che viene chiamato “effetto rebound”, ovvero, può succedere che se la pelle si assottiglia troppo, per difesa stimola un eccessivo turn-over cellulare e va quindi incontro ad un secondario ispessimento, che è tutto l’opposto dell’effetto che si vorrebbe ottenere esfoliando.

Per evitare che ciò accada vanno scelti i metodi e le tempistiche corrette di esfoliazione.

Metodi: esistono varie modalità per esfoliare: lo si può fare meccanicamente, attraverso scrub e guanti esfolianti, oppure chimicamente, con l’uso di sostanze con un pH acido che si aggira in un range tra il 2 ed il 4. Acidi che si aggirano ad un pH  2-3 vanno utilizzati dai professionisti e non più di una volta a settimana, per non più di 6- 8 sedute ( altrimenti si innesca l’effetto rebound), invece i cosmetici con acidi che hanno un pH fra il 3 ed il 4 possono essere utilizzati anche nella skincare routine domiciliare quotidianamente perchè attuano un’esfoliazione quotidiana leggera e progressiva, stimolando continuamente la rigenerazione cutanea senza aggredire o infiammare la pelle e favorendo la penetrazione degli attivi cosmetici.

È meglio l’esfoliazione meccanica o chimica? Diciamo che l’esfoliazione chimica ha un’azione più completa rispetto a quella meccanica: infatti quest’ultima va solamente ad asportare i corneociti in eccesso più superficiali, mentre gli acidi, non solo riescono ad esfoliare più in profondità, ma agiscono anche su altri fronti: idratano la pelle, regolano la produzione di sebo, ripristinano il Ph cutaneo, contribuiscono alla depigmentazione delle macchie cutanee e stimolano la produzione dei fibroblasti ( le cellule che producono collagene ed elastina); quindi si evince che l’esfoliazione chimica ( con acidi) sià da preferire a quella meccanica, con la sola eccezione di chi ha una pelle allergica, intollerante o molto secca e sottile.

Ogni quanto esfoliare? Questo dipende da vari fattori:

• Età : in giovane età normalmente non c’è bisogno di esfoliare troppo spesso ( a meno che non sia presente acne) perchè il turn over cellulare è ancora attivo. Basterà quindi un paio di volte al mese. Dopo i 25-30 anni meglio farlo 1 volta a settimana.
• Tipo di pelle: una pelle ispessita va esfoliata almeno 1 volta a settimana, mentre in  una pelle molto sottile e delicata basta farlo anche 1 volta al mese circa
• Presenza di particolari problematiche: la presenza di acne o comunque pelle grassa e comedoni rende fondamentale l’esfoliazione 1-2 volte a settimana e in questo caso è decisamente da prediligere quella con acidi.

Ad ogni modo, per ovviare alle tempistiche si può comodamente utilizzare un prodotto da detersione con un mix di acidi leggeri, che abbia un pH fra il 3.5 ed il 4 e che effettui una leggera e progressiva esfoliazione quotidiana.

Il TONICO RIGENERA di Irradia Skincare è composto da un mix di tre acidi: glicolico, lattico e gluconolattone con un pH intorno al 4 in una base di acqua di camomilla e succo di aloe, ad azione lenitiva e rinfrescante.

Idrata, leviga, riacidifica e stimola la pelle rendendola compatta, luminosa e pronta ad accogliere al meglio gli attivi pregiati dei nostri sieri e creme!