INVECCHIAMENTO CUTANEO: prevenire è meglio che curare.

L'invecchiamento della pelle non si dovrebbe considerare solo come un'alterazione estetica, bensì come un processo naturale che ci accompagna durante la nostra vita. È essenzialmente la risultante di fattori genetici intrinsechi e dello stile di vita che conduciamo. Fattori genetici come la lunghezza dei filamenti di DNA, che col passare degli anni si accorcia, e fattori esterni, come i RADICALI LIBERI, che attaccano le nostre cellule rallentando e alterando la loro funzionalità. Le maggiori cause di formazione dei radicali liberi sono: raggi UV, fumo, inquinanti ambientali e alimentari, stress, stati infiammatori cronici. L'invecchiamento della pelle è direttamente proporzionale all'invecchiamento generale delle nostre cellule e, da quanto scritto sopra, si evince che, in parte è un processo inevitabile che va accettato, ma per buona parte si può rallentare, attuando una serie di misure preventive, che vadano a proteggere le nostre cellule dallo stress ossidativo dei radicali liberi e al tempo stesso stimolare la funzionalità quando inizia a ridursi. Prevenzione dell' invecchiamento cutaneo: Agire prima che le cellule vengano danneggiate, quando sono ancora sane e vitali è fondamentale. Questo processo inizia a partire dai 25-30 anni quindi è sbagliato usare cosmetici anti age a partire dai 40 in su, va fatto almeno a partire dai 30 anni. Le azioni cosmetiche principali per PREVENIRE sono: Protezione solare L'utilizzo della crema solare protegge la pelle dall'attacco dei radicali liberi da parte dei raggi UV, prima causa di invecchiamento cutaneo ed evita la formazione delle macchie solari (discromie). In campo dermatologico si utilizza un termine per definire l'invecchiamento da raggi UV:Photoaging. Per capire questo fenomeno basta osservare la pelle di una persona anziana e focalizzarsi sulla differenza fra la pelle di viso e mani (zone sempre foto esposte) e quelle del resto del corpo. Noteremo che, mentre la pelle del corpo è solo priva di tono, quella del viso è piena di macchie, cheratosi e rughe profonde. La causa di queste manifestazioni è da attribuirsi esclusivamente ai danni solari. Idratazione L'acqua è fondamentale per la vitalità delle cellule. Idratare fin da giovanissimi la pelle è molto importante. L'acido ialuronico ( soprattutto quello a basso peso molecolare) è ottimale per questo scopo. Assunzione di Antiossidanti La vita che conduciamo oggi ci sottopone al continuo attacco da parte dei radicali dell'ossigeno (ROS), per proteggerci da questo è importante assumere antiossidanti regolarmente attraverso gli alimenti, ma per quanto riguarda la pelle, l'applicazione di sieri e creme a base di antiossidanti già a partire da 25-30 anni ci aiuta a proteggere le nostre cellule. Fra gli antiossidanti migliori ci sono: vitamina C glutatione, coenzima Q 10, omega 3-6-9, alghe, canapa, ribes nero, curcuma. Stimolazione dei fibroblasti I fibroblasti sono le cellule fondamentali del derma ( lo strato intermedio della pelle). Essi producono il collagene,l'elastina e l'acido ialuronico, che insieme costituiscono l'impalcatura della nostra pelle. Col passare del tempo, come tutte le cellule del nostro corpo, anche i fibroblasti rallentano la loro attività e quindi andiamo incontro ad una diminuzione del tono della pelle. Applicando precocemente attivi che stimolano l'attività dei fibroblasti rallentiamo il loro invecchiamento. I migliori fra questi sono: vitamina C ( acido ascorbico), vitamina A (retinolo), peptidi antiage ( come per esempio l'argirelline ed il matrixyl), cellule staminali vegetali, fattori di crescita (EGF, FGF). Trattamento dell'invecchiamento cutaneo: Cosa fare invece quando i segni dell'invecchiamento sono già presenti? Sicuramente è importante attuare tutte le azioni cosmetiche sopra descritte, ma bisogna fare qualche sforzo in più per cercare di attenuare gli inestetismi tipici della pelle senile ( rughe, macchie, atonia, ispessimento). Le azioni cosmetiche importanti per TRATTARE l'invecchiamento sono: Esfoliare Col passare dell'età il turn-over cellulare dell'epidermide rallenta, causando ispessimento della pelle che apparirà spenta e poco luminosa. L'utilizzo regolare di tonici a base di acidi esfolianti ( come l'acido glicolico, lattico, gluconolattone) aiuta ad evitare questo rallentamento, mantenendo la grana della pelle sottile, compatta e luminosa. Depigmentare Usando sieri a base di acido cogico, azelaico, tranexamico, niacinammide e vitamina C, che regolano la produzione di melanina da parte dei melanociti alterati, aiutando a rendere l'incarnato più omogeneo e minimizzando le macchie. Riempire/distendere L'aiuto maggiore per riempire e distendere le rughe oggi ce lo danno sicuramente i peptidi botox like ( di cui si parla approfonditamente in un altro articolo del blog). Rassodare Gli attivi migliori per contrastare il cedimento, oltre ai peptidi, sono i fitoestrogeni ( sostanze vegetali simili ai nostri ormoni estrogeni, che hanno un ruolo molto importante nel mantenimento della tonicità cutanea. Infatti, è proprio in menopausa, quando cessa la produzione naturale di estrogeni, che la pelle viene messa a dura prova, andando incontro a cedimenti repentini. I fitoestrogeni migliori sono: la soja, il luppolo, il fieno greco, la kigelia africana. Da quanto sopra descritto, possiamo capire che un buon cosmetico antiage deve essere molto completo e multifattoriale. Non esiste la crema antiage perfetta, perché dovrebbe avere un numero di attivi talmente alto da non poter essere formulabile. Quello che risulta invece ottimale è unire più prodotti specifici fra loro, creando una sinergia che copra tutte le azioni cosmetiche anti age. La routine anti age perfetta proposta da IRRADIA SKINCARE è la seguente: TONICO RIGENERA ( a base di acidi esfolianti) SIERO DESTENSA ( a base di peptidi botox-like e acido ialuronico a basso peso molecolare) CREMA JUVIA ( mix esplosivo di antiossidanti, peptidi e fitoestrogeni) Per chi ha discromie si consiglia di alternare il siero Destensa, ad effetto lifting (da applicare la mattina) al SIERO CLARA, specifico depigmentante ( da applicare la sera).